脳トレになるウクレレ!
2020/11/13
時間が空いた時に、ウクレレの練習をしています♬
ウクレレって脳トレにもなるようです!
★複雑な指の動きは、脳に良い刺激を与える!
どうゆうこと?🤔
- 指先は「脳のアンテナ」と呼ばれるほどです。その指先の働きをよくすれば、脳を活性化する。
- それを裏付けるように、二十年ほど前から「指を使うと、脳細胞が刺激されて脳が活性化する」というさまざまな研究が、国内外の脳科学者から発表されてきました。
- 人によってはパソコンのキーボードをたたくという運動もしていますが、それも熟練者にとっては刺激にならない様です。
- 両手を同時に使う
- 指をすばやく動かす
- 普段使わない指の動きをする
- 指先の皮膚の感覚を鋭敏に保つ
★ウクレレは、全部当てはまります!
レッスンやお家で少し弾くだけでもかなりの脳トレになりますね!
脳トレしたいけど、やり方がわからない、脳トレを始めてもなかなか続かない、そんな方へはウクレレがオススメ!
弦楽器の中でも比較的容易に演奏でき、ギターよりも軽く小さいので持ち運びもしやすい、特に音色には癒されますよ♬
良い事がいっぱいのウクレレをクロスポートで始めてみませんか⁈
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クロスポートで解決しましょう!
◯コードを弾いてもしっかり音が鳴らない
◯キレイな音が出ない
◯早く指が動かない
◯弾き方がわからない
◯初心者大歓迎♬
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